（R2）水無月29日 ゴーヤチャンプルに若い泡盛にて

脈間隔変動なし　127日目

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g

昼飯　豆腐２００ｇと

木綿豆腐

メイン

ハムとエッグのしっとりパン　糖質7.2ｇ

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

木綿豆腐

鳩サブレー

鳩サブレー　半分
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ちょい呑みは

枝豆　おかずコロッケ

プレミアム　エビス　マイスター

えだまめ

おかずコロッケ

【麦】博多の華　２５度◎

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

【泡盛】ブレンド古酒(４０度)　北谷長老（ちゃたんちょうろう）ベース９００ｍｌ　サンゴ礁３００ｍｌ　琉球６００ｍｌ　◎〇

【麦】博多の華　２５度◎

ナッツ類

 

 

おでん的

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造  30度 1800ml◎〇

晩酌

 

待っておりました
ゴーヤチャンプル　
ゴーヤチャンプルと言えば　若い泡盛　これしかない
古酒（くーすー）ではあわない　生きのいい若い泡盛がいい

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造  30度 1800ml◎〇

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造  30度 1800ml◎〇

大麦のミルクボール　糖質５．１ｇ/個

大麦のミルクボール　糖質５．１ｇ/個

大麦のミルクボール　糖質５．１ｇ/個