（Ｒ６）卯月3日 ホタルイカに【米】武者返し 球磨焼酎にて

脈感覚変動なし　1501日目


オレンジ百合は茎だけになり　切った


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

砂糖の入っていない　ブラックコーヒー　に
歌舞伎揚

歌舞伎揚　もう１枚

GODIVA　１つ

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

むぎ茶

フキ

ツキヌキニンドウ

薔薇

花１

花２

フランクフルト

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

栗のショコラ

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【芋】さつまの旅人　天星酒造　◎　

晩酌のあて

ホタルイカ

尾西の五目ごはん

尾西の五目ごはん

味噌汁

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

モヤシ肉いため

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

ヨーグルト

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【芋】刀　かたな　佐多宗二商店◎