（Ｒ６）卯月4日 甘食に【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて

脈間隔変動なし　1502日目


オレンジ百合は茎だけになり切った


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

ブラックコーヒー

鳩サブレ

ブラン　クリームサンド　糖質5.6ｇ

GODIVA

薔薇

花１

ふき

花２

花３

花４

花４

フランクフルト

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

【芋】吉兆宝山　西酒造◎ 

The　素材のご馳走

The　素材のご馳走

黒いダイヤトリュフカルパス　

【芋】しま安納 高崎酒造◎

まがりせんべい

【麦】裸麦焼酎　初潮　西吉田酒造　◎

きのこ的

【芋】さつまの旅人　天星酒造　◎　

きのこ的

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

晩酌のあて

サラダ的

煮込み

かぼちゃ

晩酌のあて

納豆

もち麦の小さく切れてるフランスパン　～チョコチップ入り～　糖質12.4ｇ

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【芋】　雪のまんねん（旭萬年 無濾過 雪）◎

甘食

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【芋】黒嘉門　◎