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(R6)卯月25日 トマトに鶏肉焼に【黒糖】きらめきの島 奄美にて

脈感覚変動なし 1523日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 糖質86%カットのピザ マルゲリータ 糖質4.0g


糖質86%カットのピザ マルゲリータ 糖質4.0g


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬 (奇数日の5種)+1

UCC 職人の珈琲

もち麦のちいさく切れているフランスパン チョコチップ入り 糖質14.1g

昼飯

ご飯 200g

メイン

職人の珈琲

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

床屋に行った 待ち人なしで すぐにやってもらえた

花1

花2

薔薇

ふき

月貫忍冬

花3

オレンジ百合の茎

あじさい

花3

花4

花5

【芋】薩摩茶屋 村尾酒造 ◎
イカフライ

【芋】別注 金蔵 黄金麹仕込み ◎

ほんのり甘いシュガーラスク 糖質5.2g

【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎

【芋】吉兆宝山 西酒造◎ 

フランクフルト

【泡盛】菊之露 宮古島 30度 ◎

味噌汁

トマトに鶏肉焼

【黒糖】きらめきの島 奄美 長寿の酒 ◎

【芋】佐藤 麦 ◎

ほんのり甘いシュガーラスク 糖質5.2g

【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎
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