（Ｒ6）神無月3日 大きな栗に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈感覚変動なし　1684目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

北海道　コーン茶

ソテツ

枯れた薔薇

おしろい花

花１

オレンジ百合

アジサイ

赤ピーマン

紫蘇

マッサージを受ける　１７：４５～１８：２０

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗まんじゅう

栗まんじゅう

ペンシルカルパス

【芋】黒嘉門　◎ホッピー

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎ホッピー

豆腐

栗まんじゅう

ペンシルカルパス

【芋】黒嘉門　◎

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎ホッピー

濃厚　絹豆腐

濃厚　絹豆腐

晩酌のあて

濃厚　絹豆腐

サラダ

濃厚　絹豆腐

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎ホッピー

かまぼこ

かまぼこ

【芋】　日南娘　白麹無濾過　限定品　宮田本店◎ホッピー

肉野菜

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

栗大

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麹　吉永酒造◎

【芋】銀の星　日奈焼酎　宮田本店　◎