（Ｒ6）神無月2日 小布施堂のモンブランに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて♪

脈間隔変動なし　1683日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

海苔　ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

ソテツ

枯れた薔薇

おしろい花

花１

オレンジ百合

アジサイ

ピーマン

紫蘇

ハイビスカス

アサガオ

花２

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

柿の種

【芋】　日南娘　白麴無濾過　限定品　宮田本店◎

ペンシルカルパス　糖質9.1ｇ/袋

妻が高島屋で　小布施堂のモンブランを買ってきた

小布施堂のモンブラン

【芋】マルニシ ベニハルカ　あまくち　◎

晩酌のあて

肉野菜炒め

みそ汁

小布施堂のモンブラン　糖質が高いので半分♪

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

小布施堂のモンブラン　に

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

とても素敵すぎる　幸せ♪

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

甘栗に　【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

甘栗

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎