朝練はしっかりとPull
良いお天気でCycling
しばらくECPで日光浴。
朝食はアボカドとヨーグルトにブルーベリー
午後はしっかりとSwimのBig set
その後のHIITは選手と一緒に汗を流して。
突然降り出した雨の中、サンダルでBikeを漕いで、途中雨が止んだので今日もKallangで少しRelaxして帰りました。
As A Father As A Swim Coach
今は単身赴任でSingaporeでSwim Coach。
ここまでの道のりを辿るBlogです。
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APSC HeadSwimmingl Coach
日本と台湾の代表コーチとしてソウル1988リオデジャネイロ2016のに大会に参加。
今はコーチングとサイクリングを楽しみながら人生を謳歌しています。
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