朝練。今日も良い感じ。選手たちを送り出してサイクリング。今日もMountFaber。これで352。登りながら考えたのですが、今年のこのチャレンジを達成したら次はもっと違うことにチャレンジしようと。せっかくシンガポールに住んで多くのいわゆるインスタ映えするスポットがあるのに毎日同じ背景の写真を撮るのももったいないなあと。お昼は久しぶりに玄米で炒飯。ワカメやキノコのスープと。午後のしっかりトレーニングして寄り道。このルーテイーン。気に入ってはいます。