朝練の途中から激しい雨・ それでもMainのPullはしっかりと。 午後は練習中に雨が上がってSCMでSprint Cyclingは半分日本から持ってきたステンレスの自転車で雨の中こなして30.39km ギリギリ30kmはクリア 6:30からはZoomでHIIT その後、テレビでTokyo 2020 Wei SoongがSingaporeの国旗を振りながら車椅子で入場してくるのを確認しました。