As A Father As A Swim Coach

木曜日にスペシャル

朝、プールのアプローチにさざんかの一番花を発見。
これから寒くなるというしるしですね。



朝は6500m
午後は久しぶりにTuesday Specialを木曜日に。



まだ体調が戻らず参加人数が少ないのが残念ですが、メニューはどんどん前へ進めます。
少し早めに帰宅して今日はスイミングから戻ってきたかずとシリーズ第6戦の続き。
結局延長戦を勝ち越しホームランでタイに持ち込みました。
決定戦はまた今度。

一番遅い明日香がスイミングから帰ってくる時間にはもう睡魔に襲われて。
あまりゆっっくり話せませんでした。
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