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As A Father As A Swim Coach

今夜はブルコギ。

朝は良いお天気でお月様。



朝練を終えて今日もMount Faber。




二回登って327。
午後の練習を終えて少し寄り道。


さっさと帰って、先日スーパーで買った味のついたブルコギのお肉を炒めて。
昨日作ったおつまみと一緒に。


Tigerが進みます。



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