久しぶりに雨でTraining Cut

朝練は昨日に続いて三日月と金星の輝く空の下。



Pullをしっかりと。



筋トレをしたあとサイクリング。



いつものようにECPまで。



お昼は紫芋を入れたSoup Pasta



午後練、Upが終わると激しい雷雨。



仕方なくHIITと陸トレ。
一時間以上雷雨が続くのは久しぶりです。



雨が上がったのでECPでしばしRelax
リフレッシュして帰りました。