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As A Father As A Swim Coach

Marina Bayの夜景

木曜日の朝はゆっくりお休みして、先ずはGYMで筋トレ。


お昼はパスタを茹でて、クリームスープ、ハムと一緒に。


今日も午後練習へ行く途中で雨。
それでもトレーニングは予定通りに。
良い感じで持久力も着いて来ました。


お天気によっては昨日立ち寄ったKeppel Marinaへ行こうかとも考えていたのですが、生憎の曇り空でMarina Bayに変更。




せっかくセブンで購入したピーナッツ。
誤ってぶちまけてしまって。
最近、小さなミスが多いので気をつけないと。




Marina Bayの夜景は安定して素晴らしい。
Bayの反対側も波がなくとても印象的です。


夕食というかビールのお供は昨日作ったきゅうりの酢の物。


さあ明日も頑張ろう。








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