As A Father As A Swim Coach

The first work out of 2015.

今日からSingaporeの多くの学校が始まるということで今朝は久しぶりに5:30朝練スタート。
ラストのスプリントの前にようやく空が明るくなりました。
この時期にしては珍しく爽やかな夜明けとなりました。



Bishanに戻ってWifiがつながると家内からLINEが入っていました。
寒そうな、でも嬉しそうなかず。



うちの周りは雪景色。
でもここにいると実感がありません。



午後は4時陸上スタート。
肩をリハビリ中のDamien以外、全員が揃いました。



練習が終わるとRachelがカップケーキとクッキーを配っていました。
ずいぶんと腕を上げて、とても美味しくいただきました。



我々はプール近くのHawkersへ。
お気に入りのチャーシュー・雲呑麺です。

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