朝練はvolumeを減らしてQualityは維持。
しっかりとスピードが出せるように、
選手たち父母の手作りカレーで朝食の後GYMで筋トレしてからCycling
決まり事のように土曜日のRoutine
Mount Faber,Sentosa, Marina BayからECP
土曜日は早く終わります。
As A Father As A Swim Coach
今は単身赴任でSingaporeでSwim Coach。
ここまでの道のりを辿るBlogです。
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APSC HeadSwimmingl Coach
日本と台湾の代表コーチとしてソウル1988リオデジャネイロ2016のに大会に参加。
今はコーチングとサイクリングを楽しみながら人生を謳歌しています。
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