朝から猛暑

朝から気温はぐんぐん上昇。
自転車をこぎ始めた8時にはもう30度。
10分もすると汗がぽたぽた。
淀川を渡るときにはすっかり夏の空。



今日はあまり無理せず1:22.00で到着。

明日からパンパシへ出発するゆりえのテストセットをやって、午後はみんなと同じメニュー。
そして終わってからまたゆりえの二回目の練習と結局三部に分けてトレーニング。

ゆりえは調子が急上昇。

でも私はちょっぴりくたびれました。

今日は子供たちのピアノの発表会。
私はいけなかったのですが、家内から写メが届きました。