As A Father As A Swim Coach

土曜日はタフセット。

朝練、必ず帝国スタート。
これは譲れません。



バリアブルもキビキビと。



タフなセットが終わると選手たちからPicture!!の要求。



今日は久しぶりに自分も。



32x50 記録をつけるのも疲れました。



練習が終わるとAngさんが朝食に招待してくれて。



念願のプラウンヌードル。
ポークのスペアリブのトッピング付き。



チリが効いていてみんな汗だくになりながら。



朝練の後に、選手を集めてのミーティング。
来週末に台北へコーチ研修の講師に行く予定が入り、変則な練習スケジュールになると連絡しました。

午後の練習はさすがに疲れの見える選手たち。
少しメニューを変更してストロークのチェック。

3時過ぎには終わって明日香と二人プロムナード。
例のコンサートホールへ行きましたが、今日は時間が合わず。



近くのカフェで少し早い夕食。



近くにはMBSも見えて。
ちょっとしたオフタイムを楽しんで帰りました。
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