今日はBoat Quay

朝は美しい朝焼けのもと3名。

まだまだExamは続いています。

朝練の後、雲行きが怪しくなって急いで家に直行。

食物繊維たっぷりをテーマに朝はOatmeal PancakeとFruits Yogurt

お昼は玄米で焼飯を作りました。

うん、美味しかった。

午後の練習の途中にも雨が降ったものの何とかトレーニングは完了。

HIITもこなして今日はおしまい。

今日の寄り道はBoat Quay

F-1の後片付けが少しずつ進んで帰り道の混雑が緩和されつつあります。