今日は節分か。

朝練には19名。
今朝から4本のベストを報告するように、
予想通り、今まではラストだけという感じだった選手達がもう少しがんばるように。

今日も一人GYMで頑張ってそのあとサイクリング。



お昼は野菜たっぷりのあんかけ焼きそばを作りました。
ちょっとボリューム有りすぎ?



今日は節分。
春よこい。