Day 124 (23+101)

朝練は18名参加。
最近朝練の出席が良くなって。
ラストのBESもまずまずのタイム。

選手を送り出して今日も出発。
最近スピードが維持できるようになって今日も平均は30km/h超。



お昼は選手用のカレー粉の中に賞味期限が来ているのを見つけたのでそれを調理。



写真だけ選手達に送りました。