室内プールだけでなく、近くにはドミトリーや選手食堂。
建築中の建物は総合体育館。
後7年ほどですべて完成し、総合トレーニングセンターとなるそうです。
普通では入れない施設。
特別な待遇で入れてもらっています。
トレーニングはいつもの通り、前半入念にストロークチェック。
メインはショートレストでAT。
そして陸上もしっかり。
このマシンがあれば懸垂も無理なく良いフォームでやれます。
終わって外へ出ると南国らしい木陰の大きな木。
昼食の後、部屋へ戻るとついリラックスして気が付いたらこんな時間。
夕食時に集まった選手たちに聞くと、それぞれとても良い半オフを過ごしたようです。
