Singapore の生活を楽しむ。

朝練にはいつもより多くのメンバーが参加。
来週に開催される最終メンバーも決まって少し気合が入ります。



朝練の後、GYMでトレーニングしてサイクリング。



これで215日連続で30km超。
ECPでCoffee Break



朝食はオーツにチョコレートミルク、アボカド、ブルーベリー、小豆餡そして蜂蜜をのせて。



午後のトレーニングの後、NIKIやGracesと一緒にトレーニング。



楽しみながら鍛えています。