朝焼け、夕焼け。

朝練はメインをショートコースで。
終わり近くに夜が明けて綺麗な朝焼け。



午後はスプリントでしっかり。
そして夕焼け。



最近サラダ作りにハマっていて今日は具たくさんのポテトサラダ。



野菜をたっぷりとって体を大切にしています。