今日のパーフェクトはゆりonly。
ノーマルの水着で107.5%は大したものです。
さて、朝の練習が終って帰路に。
するといきなりの大渋滞。
近畿道、中国道、阪神高速そして一般道路まで混んでいてどうしようもない。
結局2時間少しかかって家に到着。
自転車の方が速かった。
お昼ごはんを食べると今日はハイキングに出かけました。
阪急電車に乗って中山の駅まで行き、そこから歩く。
中山寺を抜けて奥の院までまずは約3kmの登り。
途中、山つつじが紫のきれいな花をつけていました。
子供たちは途中でお地蔵様を見つけるたびに掌を合わせ、何丁と書かれた道標を見つけるたびにキャプチャーとか言いながらどんどん登っていきます。
途中には大阪平野を一望できる展望台もあります。
約一時間で奥の院。
そこから清荒神までは結構きついくだりもあって注意が必要。
子供たちは途中へこたれることなくそのまま宝塚の駅を経て家まで歩いて帰りました。
今日はテストセットでプールサイドを歩いた分も含めて合計27138歩。
これも記録達成です。
