1組は7:15スタートで16x50@3:00
1/2 100mPB-0.5sec.を基準にチャレンジ。
見事パーフェクトの翼と愛音。
綺音はいつものキャップを「わざと」かぶってきたとのこと。
むちゃは言ってません!!!
麻美と愛音はこのところの陸上トレーニングでごつくなったと筋肉自慢。
それぞれ課題もしっかり見据えてこれから取り組みます。
自転車で帰るタイミングを待って雨宿りしている間に今日もそのまま当直することになって一日イトマンで過ごしました。
夜ロビーにいる私になんで今日も?と絡んできた愛音と和佳。
このところのトレーニングで筋肉痛がずっと居座っていると苦情をたれながら太くなった腕を自慢げに見せてくれました。
