練習中もプールサイドでえずいてしまいました。
そんな状態でしたが、今日は元日ハムのコーチ、白井氏の講義を聴くため、玉出ママチャリを飛ばしました。
コーチングについての面白いお話。
怒らない、教えない、やらせないのキーワードとからだと頭と心と準備の全力を尽くすこと。
研修が終わると急いでまたチャリで上小阪へ戻り、午後の練習。
約90分自転車で走った割にはまだ体内にアルコールが残っているようですっきりしません。
おまけに大量の花粉を吸い込んでしまったようでついに爆発。
夕方になってようやく普通になって、今日は全体ミーティング。
JO、日本選手権に向けてしっかりと引き締めました。
さて、あすかとようかはやっとマラソンが走れたとのこと。
あすかはV3達成!!
そしてようかも一年生全体の4位で女子では１位だったとのこと。
ビデオを観るのが楽しみです。
