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As A Father As A Swim Coach

今朝も選手たちと一緒に夜明けを向けて。

綺麗な朝焼け。
良いトレーニングができて。
選手たちと夜明けを迎えました。

そして帰宅して、金曜日のルーテイーンにしたGYMでの筋トレ。


午後練はPower Circuitの後HIITで仕上げ。


今日の寄り道はGhim Moh Marketで春巻きとTiger。


春巻きはちょっと期待外れかな?




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