オフ明けながら、なかなかのトレーニング。

木曜日の朝は私のグループだけの朝練習そして午後練習でゆうゆうと距離をこなすことができ、どんなトレーニングメニューでも自在に作って実施することができます。
朝はキックのスプリント。
午後はたっぷりのATでしっかりとハートを鍛えました。
明日は近大附属の入試で在校生は月曜まで4連休。
たっぷりトレーニングで楽しませてあげようと思っています。