日常に戻って月曜日のルーテイーン。

4：50のアラームで目覚めて朝練へ。

いつもよりも随分出席がよく活気のあるトレーニングになりました。

帰って朝食を済ませ、GYMへ。

そのままプールサイドで読書。

隣のコンドは完成が近いようです。

お昼やしっかり野菜をとって。

午後もしっかりトレーニング。

雨季の今、雷に邪魔されずにトレーニングができる日は貴重です。

そしていつものように寄り道。

普通の月曜日に戻りました。