食物繊維たっぷりの一日

木曜日の朝はいつも寂しいのですが、今日は良い感じ。
SCMでしっすりとAT



選手たちを送り出してCycling



良いお天気で日向ぼっこ



家に帰って朝食。



お昼は豚汁を作りました。



午後もHardに



夕暮れ時までには出てKallangでRelax Time



夕食は先日からの高野豆腐のRemake
食物繊維たっぷりの1日でした。