一日中子守
当直明けの早朝に国体へ参加する選手と道浦先生を空港へ送り、寮へUターンして残務を片付けて...
サーキット&サーキット
居残りの四人組も少しずつ気合が入ってきました。 朝、少しボリュームをこなし、午後は水中の...
スイムとウェイト
金曜日はからだ作りの日。 午後はウェイトルームでガンガン行きます。 今日はたかし選手のバ...
EN3で攻めました。
午前中は先日のプロジェクトの打ち合わせ。 今日は午後一回のトレーニングなので少しストレス...
今日はかずの相手
今日は朝からずっとかずと一緒。 ようかの忘れ物を幼稚園へ届けたあと、修理をやめたパソコン...
中秋の名月
幸いに午後から良く晴れてきれいに月が見えました。 てっきり満月だと思っていたのですが、中...
少しずつベースを厚く
国体組はあと一週間でレース。 そして居残り組はトレーニング開始から2週間。 少しずつノーマ...
私のオフは家内もオフ。
世間は3連休とはいえ、水泳のコーチのバケーションを終えてしまった私には関係なし。 スケジ...
みっちり、しっかりからだ作り。
今日は国体組は朝のみ。 午後は大阪チームの合同練習に出かけていきました。 残った4人は午...
まだまだ暑い。
もうすぐお彼岸というのに、まだ続く真夏日。 その分プールの中もまだまだ熱くトレーニングが...
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