夜中からの雨が止むと空は真っ白。 黄砂が飛んで2km先がかすんでいます。 この週はヘビー...

テストセットは久しぶりに8x100 今日のパーフェクトはゆりonly。 ノーマルの水着で107.5%は大...

今日は朝にスプリント、午後はEN2のメニュー。 それにブラス午後練習の前にはたっぷり1時間の...

今日の練習からまたひとり新しいエンジェルが加入。 神奈川からやってきたおうじ。 4月から近...

昨日の芝刈りのせいか、朝から腰まわりにハリが・・・。 くじけそうな気持ちをかずと遊びなが...

今日は朝から大忙し。 それというのも年に一度（？）の社長来訪の日。 これまでにもいろんな...

日本選手権まで４週と少し。 オフ明けのメニューはからだ慣らしのＡＴと午後は長水路でスプリ...

子供たちのスイミングが終るのを待って神戸へ出かけました。 目的はＩＫＥＡ。 子供たちのダ...

久しぶりに土曜の朝の近大でのテストセット。 前回より日の出は早くなって始まる前に朝日が出...

朝の練習が終ってみんなで余韻を愉しんでいる時に旧上小阪校のプールとその周辺が話題になり...