夜中からの雨が止むと空は真っ白。 黄砂が飛んで2km先がかすんでいます。 この週はヘビー...

昨日の黄砂から一日たって、今日はスキッと晴れ。 春分の日ということで朝の練習が終ると早速...

朝はリカバリーとテクニック。 スタートやターンそしてドルフィンキックなどしっかりと磨いて...

冷たい雨が降っていました。 雨が止むまで待とうかとも思ったのですが、いろんなメディアの情...

今日は半日のオフ。 朝練のあと、いろいろとやることかあってお昼過ぎまでイトマンにいました...

今朝JO第一陣が出発。 おうじやみなも元気良くいきました。 そしてシンガポール合宿へ行く大...

朝6時から大学生たちの練習。 90分のメニューでスピードに磨きをかけて、私はフルスピードで...

初日は取りこぼしの連発で殆ど点の取れていない状況。 夜のミーティングで気を引き締めて臨ん...

東大阪強化校にとってこのJOほど忙しく慌しいそしてプレッシャーのかかる大会はありません。 ...

いよいよ最終日。 種目が少なくなり、個人種目とリレーの間が短くなって選手にはとてもタフな...