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黄砂が飛んで
夜中からの雨が止むと空は真っ白。 黄砂が飛んで2km先がかすんでいます。 この週はヘビー...
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車を洗いました。
昨日の黄砂から一日たって、今日はスキッと晴れ。 春分の日ということで朝の練習が終ると早速...
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キャンプ最終日
朝はリカバリーとテクニック。 スタートやターンそしてドルフィンキックなどしっかりと磨いて...
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キャンプ+ワン
冷たい雨が降っていました。 雨が止むまで待とうかとも思ったのですが、いろんなメディアの情...
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朝仕事、午後オフ
今日は半日のオフ。 朝練のあと、いろいろとやることかあってお昼過ぎまでイトマンにいました...
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USA高地組帰国
今朝JO第一陣が出発。 おうじやみなも元気良くいきました。 そしてシンガポール合宿へ行く大...
2年ぶりの春季JO
朝6時から大学生たちの練習。 90分のメニューでスピードに磨きをかけて、私はフルスピードで...
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JO day2
初日は取りこぼしの連発で殆ど点の取れていない状況。 夜のミーティングで気を引き締めて臨ん...
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JO day3
東大阪強化校にとってこのJOほど忙しく慌しいそしてプレッシャーのかかる大会はありません。 ...
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JO day4
いよいよ最終日。 種目が少なくなり、個人種目とリレーの間が短くなって選手にはとてもタフな...
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