今日はみんなの頑張りのお陰で練習はoff。 朝、ゆっくりできました。 お天気もまずまず。 梅...

早朝、着信があって。 寝ぼけ声で応答するとアメリカからマークの声。 いっぺんに眼が覚めま...

今日は5時7時午後は2時4時そして6時からの陸上トレーニングで終了。 いつもの水曜日より一回...

朝練はEN3、久しぶりにラストは400m。 期待した以上のタイムで泳いでくれました。 午後は軽め...

午前中はまだ雨も降らず、会議のある玉出までは傘も必要なかったのですが、空がだんだんどん...

今日は午後から寮とプールの大掃除。 そしてBBQ。 用意したお肉はたちまち完食。 焼きそば...

朝は2週間ぶりのテストセット。 今朝のパーフェクトメンバーです。 そして今日はおしまい...

一時は今シーズンは無理かと思われたレオ。 2週間前から腕にプロテクターを着けて泳ぎ初めて...

朝練は火曜のスペシャルメニュー。 ターゲットタイムに連帯責任を付けていやらしく攻めてみま...

久しぶりにフルに歩いた魔の水曜日。 朝2部、午後3部と陸上。 午後の練習が始まる前に計った...