今日は全員5時から。 近畿高校は週明け月曜日から、関西学生は金曜日からともうすでにカウン...

朝練はオフ。 子供たちはバルコニーで朝ごはん。 かずはいつも食べ終わるのがびりです。 ...

先週の200に続いて今週は100と200でEN3 午後の練習と明日のFPをかけるという懸賞(!?)は効きま...

高校生が試験休みに入って、出来れば少し遅く朝練を始めたいところなのですが、大学生の中に...

朝5時から定例のTuesday Special。 スプリントのもえか、みさきが少し元気がなかったのが気に...

韓国から昨日もっちゃんが帰ってきて(?)早速今朝から練習に参加。 午後からは土曜日にテス...

今日はJO予選。 100BRの厳しい標準記録を切るべく、なつきがチャレンジ。 朝7時と午後1時に入...

先々週は107%だったテストセット。 今週は106%で設定。 どれだけ達成できるか心配しましたが...

久しぶりに朝練がなく、ゆっくりと過ごしました。 曇り空ながら雨は落ちてこないよう。 少...

今朝は２００でＥＮ３． ベストの１０８％から始めて１０７，１０６そしてＡＬＬ　ＯＵＴと。...