ハッピー・ハロウィーン
今日はハロウィーン。 水泳界の魔物に打ち克つために頑張る一週間。 今日もタフなメニュー...
ハードに楽しく
ハッピー・ウィーク進行中。 今日は朝と午後で15000m スプリンターにとっては地獄。 まさにHe...
一日ゆっくり。そして日本シリーズ観戦
今日はオフ。 朝一に頼まれていた仕事を片付けて帰宅。 一日ゆっくり過ごして。 夕方には日...
ハッピー・ウィークスタート!!!
とても良いお天気になった月曜日。 金木犀も飛ばされずにすんでほのかに香っています。 昨...
大阪府室内DAY2
台風がそれて今朝は快晴。 例によって朝練を6時半に開始して約6000m その後レースへ。 ...
大阪府室内DAY1
台風の影響で開始時間が一時間遅れた選手権。 ANGELSは朝しっかり練習をしてから会場へ。 ...
また台風が接近中。
先週に続き、今週も大きな台風が接近中。 子供たちは安全のためレインコート。 雨もまた楽し...
タフなトレーニングの一日
朝はスプリント。 午後は3x100を4セットEN3でしっかり。 みんなのブーイングが最近心地よ...
水曜日も二回練習
火曜日を全オフにして日曜日に練習を入れるようにしたので水曜日は二回練習。 久しぶりに3:45...
Day Off
久しぶりに丸一日のオフ。 陽香とかずも生瀬小学校の創立140周年記念日ということでお休み。 ...
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