今日はハロウィーン。 水泳界の魔物に打ち克つために頑張る一週間。 今日もタフなメニュー...

ハッピー・ウィーク進行中。 今日は朝と午後で15000m スプリンターにとっては地獄。 まさにHe...

今日はオフ。 朝一に頼まれていた仕事を片付けて帰宅。 一日ゆっくり過ごして。 夕方には日...

とても良いお天気になった月曜日。 金木犀も飛ばされずにすんでほのかに香っています。 昨...

台風がそれて今朝は快晴。 例によって朝練を6時半に開始して約6000m その後レースへ。 ...

台風の影響で開始時間が一時間遅れた選手権。 ANGELSは朝しっかり練習をしてから会場へ。 ...

先週に続き、今週も大きな台風が接近中。 子供たちは安全のためレインコート。 雨もまた楽し...

朝はスプリント。 午後は3x100を4セットEN3でしっかり。 みんなのブーイングが最近心地よ...

火曜日を全オフにして日曜日に練習を入れるようにしたので水曜日は二回練習。 久しぶりに3:45...

久しぶりに丸一日のオフ。 陽香とかずも生瀬小学校の創立140周年記念日ということでお休み。 ...