早くも45 loops to the top 達成。
気持ちの良い朝久しぶりに参加者が三十名を超えて活気のあるTrainingそして水曜日のルーテイ...
26回目の結婚記念日
今日も雨のない一日。嬉しいな。朝練を終えて気持ちよくMount Faber頂上へ2回登ってこれで41。そのままSentosa でCoffee Break...
乾燥大豆からお豆さんを作ってみた。
久しぶりに雨のない1日となりました。で、朝練は少し賑やかに。雨さえなければサイクリング。...
また雨の日曜日。
朝は曇り空で先ずは郵便局で日本向けの郵便を送り、Bike Shopへ出掛けてShoesのクリップの交...
土曜日のルーテイーン
良いお天気のもとでしっかりスプリントとEN3その後はいつものRoutine 先ずはPorridgeで腹ごしらえ。そしてMoun...
午後はまた雨。
朝練にはいつものメンバー・良いお天気だったので久しぶりに寄り道して帰りました。帰ってか...
Bernard がSEA Age Open Waterで銀メダル!!
朝から嬉しいNEWSクアラルンプールで行われているSEA Age Open WaterでBernardが2位となる快挙。3月にはSingaporeのNational Servise...
Sentosa で怪獣に遭遇?
昨日の雨でMainのShoesは使えず左のクリップが効かないshoesで出発。今日はJulianの誕生日で...
As A Father As A Swim Coach
今は単身赴任でSingaporeでSwim Coach。
ここまでの道のりを辿るBlogです。
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APSC HeadSwimmingl Coach
日本と台湾の代表コーチとしてソウル1988リオデジャネイロ2016のに大会に参加。
今はコーチングとサイクリングを楽しみながら人生を謳歌しています。
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