GYMでの筋トレをしっかり生活習慣に。
SEA Ageまで後三日となって朝までは普通のMENUでトレーニング。しっかりと泳がせて帰宅、朝...
さあ明日出発。
AEA Ageは今日と明日の出発組に分かれて。My Teamの三人は今日出発。私は1人今日試験があるGl...
Jakartaにやって来ました。初インドネシア。
水曜日の朝練を終えていつものようにCyclingでMount Faber。今日はそれ以上寄り道はせずに帰...
SEA Age Day 1
朝5時朝食。45分出発で大会会場へ。2018年にアジア大会が行われた立派のプールです。レースを...
SEA Age Day2
朝食後チームはバスで私は徒歩でプールへ向かいます。レース前に男子三人はスタンドで何やら...
SEA Age Day 3
今朝も5時朝食で出発。四人のRWの選手と色々と会議。Kaylaを残して後はレース無しなのでこの...
Singaporeへ帰ってきました。
6時朝食で7：30にバスが出発。Flightはスムースでほぼ定刻にSIngaporeに到着。SingaporeのSIM...
読書が習慣に。
昨日までの遠征で北方謙三を読み切ってしまい、今度は東野圭吾。今日と明日はオフなのでのん...
緑の多い素敵な街並み。Holland Village
今日もお休みで朝はゆっくり。ただ、Indonesiaでの大気汚染のせいか、日曜日から喉と鼻に炎症...
台湾では中元節?ほぼ満月です。
久しぶりの朝練でみんなにあって。今日は1人NTCからのゲストも参加して活気のある良いトレー...
As A Father As A Swim Coach
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