明日からレース。
木曜日なので朝はゆっくりでOatmeal Pancakeを作りました。午後の練習まで部屋でダラダラして...
雨季は終わったと思っていたのに。 Feburuary Swim Series Day1
いつもの様に朝練。鮮やかに夜明け。そして、今朝もMount Faberへ。良い汗をかいて帰ります。...
February Swim Series Day 2
朝練はなくてAQCへ直行。9時から200Brや50Freeなど。今回もテーパーせずに臨みましたが男子を...
February Swim Series Day 3
今朝も8時前にAQC。50BrやFlyそして200Frなど。良い感じで課題がこなされています。今日も1時...
街はChinese New Year
朝練だけで今日は完。三月の大会に向けて再始動も午後はちょっとブレーク。そのまま今日もCyc...
朝練は三日月に見守られて。
今朝は快晴。美しく輝く三日月のもと選手たちも元気よく。私も元気よく今朝もMount Faber.こ...
27回めの結婚記念日。
今朝も三日月が空にかかっていましたが雲に隠れて朧に。多くの選手が参加して活気のあるトレ...
iいつもと違う木曜日
木曜日は朝練がなくてゆっくりと眠れて、そのままダラダラして午後のトレーニングへ行くまで...
まだ雨季は終わっていない?
朝練は今日も清々しいお天気。Chinese New Year Eveながら多くの選手が参加して良いトレーニ...
Chinese New Year Day 1
朝はゆっくり。部屋でゴロゴロ。昼は昨日もらったスープを使って雑炊。少しして出かけ、今日...
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