歩く

昨日、帰宅後ワイシャツ持ってクリーニングへ行ったんですが「夏休み」。
そういやァ休みに高知に行くって聞いたっけ。
美味いと聞いた鰹でもタラフク食べてくるのかな？
クリーニング屋さんには歩いて行ったんです。
腰痛の前触れで腰が重かったんです。
クソ重いリュック背負って普段以上に足を上げたり滑り落ちを堪えたので骨盤が歪んだか？
矯正にはウオーキング…なんて考え行ったついでに４５分。
カカトから着いて爪先で押し出して歩いたんです。
キツカッタけど今日はちゃんと立って動けてます。

ポイント３倍

本日　パレット　 火曜日 ポイント３倍。