二月初めの人間ドックで特別に悪いことは言われなかった。
しかし血液検査等の詳細結果が数日前に出来ている
と言われていてようやく今日取りに行った。
良くないことを一杯指摘された。
退職直後、3kg弱自然ダイエットしたのに、
ここ二年ほど元に戻っている。
ここからすべての帰結が出てくる。
仕事のストレスもなく
好きな事をすることが健康と勝手に思っていたが。
これだけでは科学的ではなかった。
お腹いっぱい食べる癖が復活している。
これを機に来年までに、健康管理して結果を出すことを宣言する!。
今日が私の健康記念日
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しかし血液検査等の詳細結果が数日前に出来ている
と言われていてようやく今日取りに行った。
良くないことを一杯指摘された。
退職直後、3kg弱自然ダイエットしたのに、
ここ二年ほど元に戻っている。
ここからすべての帰結が出てくる。
仕事のストレスもなく

これだけでは科学的ではなかった。

これを機に来年までに、健康管理して結果を出すことを宣言する!。
今日が私の健康記念日
