徐々に?ランプアップしています。
まだ膝に違和感は残っていますが、
脚運び間違えなければ行けそうなので
気持ちのいいポイント探して走ってます。
そして今日は箱が2個届きました。

アルファフライじゃないです。
どうせ?当分レースはないので
ここは焦らず脚づくり用のシューズを。
と言うか、単に安かったので
ついついまとめ買いしてしまいました。

Zoom Pegasus36
1足5940円×2
今は履いているPegasus34は
2年前に買いました。
2年間の走行距離は?
たった800km。
しまった!
そんなにジョグする性格ではなかった。
今まで帰宅ランもサブ3ペースが
基本でのんびり走るのが意外と苦手^^;
だからこの2足を履き潰すのは
いつのことになるか分からないけど、
それでも今回みたいに膝をやると、
少しジョグの比率を増やさないと
いけないかなと感じています。
ちなみに新しいPegasusは
段々軽くなっていると聞いて
期待して重さを量ってみると、
Pegasus34 250g(25.5cm)
Pegasus36 236g(25.0cm)
そんなに劇的に違う訳じゃないのね。
秘かにこれでサブ3ペースで
走れるかなと期待してたのに。
(6/4)
OISO 23C
ZFFK (792km)
[J]2km 5'29/km
[M]12km/50:52 4'14/km 167bpm 191spm 124cm
4'15-4'08-4'15-4'14-4'16(21'07/5km)
4'13-4'16-4'14-4'17-4'16(21'16/5km)
4'18-4'12
VO2max=59
Total:36km/month
まだ膝に違和感は残っていますが、
脚運び間違えなければ行けそうなので
気持ちのいいポイント探して走ってます。
そして今日は箱が2個届きました。

アルファフライじゃないです。
どうせ?当分レースはないので
ここは焦らず脚づくり用のシューズを。
と言うか、単に安かったので
ついついまとめ買いしてしまいました。

Zoom Pegasus36
1足5940円×2
今は履いているPegasus34は
2年前に買いました。
2年間の走行距離は?
たった800km。
しまった!
そんなにジョグする性格ではなかった。
今まで帰宅ランもサブ3ペースが
基本でのんびり走るのが意外と苦手^^;
だからこの2足を履き潰すのは
いつのことになるか分からないけど、
それでも今回みたいに膝をやると、
少しジョグの比率を増やさないと
いけないかなと感じています。
ちなみに新しいPegasusは
段々軽くなっていると聞いて
期待して重さを量ってみると、
Pegasus34 250g(25.5cm)
Pegasus36 236g(25.0cm)
そんなに劇的に違う訳じゃないのね。
秘かにこれでサブ3ペースで
走れるかなと期待してたのに。
(6/4)
OISO 23C
ZFFK (792km)
[J]2km 5'29/km
[M]12km/50:52 4'14/km 167bpm 191spm 124cm
4'15-4'08-4'15-4'14-4'16(21'07/5km)
4'13-4'16-4'14-4'17-4'16(21'16/5km)
4'18-4'12
VO2max=59
Total:36km/month