初走りは、

とりあえず初走りはいつものコースから。

いつもと同じように走る。

(1/1)

OISO 7C

ZF3#2(516km)

[J]2km 6'50/km

[M]10km 4'08/km 155bpm 192spm 127cm

[J]7km 5'24/km

プレッシャーなく、

ただこうして走るのがいい。