走れてしまった、

(1/10)

OISO 8C

adiZERO japan boost5(348km)

[M]10km/39'57 4'00/km 160bpm 194spm 121cm

[J]7km 6'03/km

なんとなく走れそうだったから

走ってしまった。

走ってみたら

脚がとても軽かった。

走れる時はそんなもんだ。

力まずにそこそこ楽にスピードが出る。

走り終わるとさすがに

同じところに少し痛みが。

明日は雨で休足予定。

様子を見ながら用心して走ります。