されど～～

韓国で食べた石釜で炊いたご飯が
思いのほか美味しかったので
ご飯大好き夫にお土産にお釜を買ってたの

石釜で無くて陶器釜でしたが＾＾

真っ白いご飯・・
つやつやふっくら最高のご馳走ですね。

そうそう北海道のお米
今年も豊作で作況指数１０７
昔に比べて随分美味しくなりましたね。


中華サラダ、コロッケ、秋鮭、ほうれん草とネギの卵焼き


親子丼、枝豆、かぼちゃの煮物


八宝菜、卵焼き、叩ききゅうり、エビシューマイ


今年のマイヒットは
ヘンケルのフライパン。やっぱり上質だわ～～
お弁当作りやちょっとした煮物炒め物に重宝。

今イトーヨーカドー屯田店で
シールを15枚～35枚集めて
ＷＭＦＰｒｏｆｉＳｅｌｅｃｔ
クックウェア・シリーズを
手に入れよう！

やっています。ドイツのWMF社品物が良いので頑張ってシールをためています

美瑛選果

コーンパン（５個１，０５０円）焼きたて美味しすぎる＾＾

いつの間にか＾＾

気がつくと
手稲山も初冠雪で
ご近所も紅葉が始まっていました。

今年は夏が長くて秋がものすごく短いみたい。


秋刀魚の蒲焼、たくあん、インゲン、モヤシのごま酢あえ、かき揚げの卵とじ

栗きんとん、インゲンハム炒め、秋刀魚の塩焼き、コロッケ、天ぷらとキャベツの煮物

かぼちゃとじゃがいもサラダ、鮭、れんこんはさみ、ブロッコリー、トマト

有難いことにお野菜を頂く機会が多いのですがかぼちゃは特に大きくて。。至難の業。。
かぼちゃのスープ

オムライスって時々食べたくなりますね。

秋鮭のホイル焼き

今週は極力冷蔵庫の整理をしています。。かぼちゃとジャガイモのサラダも添えて


お昼に辛ラーメンを食べました。寒くなってきたのであったまる～。
食べる直前にごま油を一滴。。マシッソヨ


鮭といくらの親子丼・・・粒が大きい～～赤い真珠？？ルビー？？

兄に頼まれて今年２度目「いくらの醤油漬け」作りクール便で送りました。
今年は本当に品薄でやっと探しました。値段も高いですね。
シーズン終わりに近づいたので
皮が硬いかと心配しましたが大丈夫でした。


k.will君の新曲이러지마 제발・・おしゃれだわ＾＾動画も面白い。。

楽しみだわ＾＾

３連休も土曜日はあられが降ったり少し荒れ模様でしたが
日、月とお天気に恵まれました。
やっと衣替えもできてほっと＾＾。

これから一雨ごとに冬に近づくのが少し憂鬱。
日暮れも早くなりましたしね～～


フルーツサラダ、秋鮭とベーコンのホワイトソースパスタ、コーン、かぼちゃガーリック炒め


牛丼

케이윌(K.WILL), 3년 만에 정규앨범으로 컴백… ‘보컬리스트 품격’ 선보인다

K.WILL君三年ぶりの正規アルバム発売・・10月16日予定だそうです。

やけにシックなwill君～～。早速予約しました。ミュージックコリア

秋です＾＾

毎年のことながら
今年も本州から栗が届きました。


栗ご飯、紫玉ねぎ、ピーマンナス焼き、鯖の味噌煮


さつまいも栗きんとん・・いつも義母が喜んでくれたっけ＾＾

お弁当は・・

黒胡麻ごぼう、コロッケ、秋味、天ぷらとインゲンの煮物、モヤシの酢の物


黒ごまごぼう、自家製ミックスベジダブル、肉焼売、ほっけのフライ、モヤシのお浸し

アクターズコンサート画像


シニャンさんの奨学会サイトより＾＾