アップルウォッチやら
スマートウォッチやら
便利な物がありますね。
夫の誕生日に
長女が送ってくれました。
血圧、心拍数、歩数計、勿論時計などなど
便利な機能がついてます。
身体の管理まで出来るのって
凄いですね。
こういうのって
使いこなせるまでが
大変そうですが😅
ササミカツ、ふきの煮物、ブロッコリー、
キャロットラペ、茹で卵、梅ひじき
さんまの蒲焼、インゲン、ソーセージ卵、ちくわきゅうり
キャロットラペ、
鮭麹、ほうれん草ナムル、卵焼き、ブロッコリー、