目標を持つ＾＾

先日
以前一緒に講座に通っていたお仲間と
飲み会でした（私だけ飲めないの・・）

韓国大好きな人達とは
ドラマのお話、
旅行のお話などなど。。
盛り上がりますね。。

このところ
大雪、寒さで
冬眠生活をして・・何事にもやる気なく
毎日をただ過ごしてたなあ～～と反省しています。

オンニは目標を立ててクリアしてくと。。
私も目標を持って日々過ごしたいと思います

当面の目標は
韓国語をもう一度学びたいことと、
ソウルに
ミュージカルと
コンサートを聞きに行くこと

いつも
イチオシコリアや

インターパーク韓国English

見てます～～。

いま気になってるのは


三銃士＾＾
２ＡＭチャンミンや
オム・ギジュンがダルタニアンを演じるんですね・・

３月４月は仕事柄忙しいから行けるかな～～？？ちょっと厳しいかな？？


鯖の味噌煮、キャベツの酢の物、春巻き、ゆで卵

海苔＾＾

以前、板海苔を沢山頂きました。
昨年冷蔵庫を買い換えるまでは
冷蔵庫に海苔など湿気って欲しくない物を入れて置けたのですが、
今の冷蔵庫は潤いを歌っているだけあって、
逆に海苔やふりかけ、パセリなど湿気って困っています。

板海苔も炙って使うと良いのですが
焼き海苔も頂き物沢山あります。

で・・
重い腰をあげ
海苔の佃煮を作って見ました。

レシピはこちらから

ごはんですよ～～の味を想像してくださいね。
ご飯が進んで困りますね・・

数本瓶詰めにしました～♪３年分くらいできました(;o;)


ブロッコリー、ミニトマト、肉焼売、菜花のゴマ合え、鰊の甘露煮、海苔の佃煮


ハムとネギ入り卵焼き、たらの子合え、ブロッコリー、トマト、コロッケ


レンコンとこんにゃく金平、ブロッコリートマト、ベーコン巻き、菜花のごま合え、

春は来るの？

雪多くて寒くてとけないのでまだまだこんなに

愛が泣く

今北海道では
The King 2Hearts放映してます。

この歌が入るとググッと来ます。


２月１４日には
ロスでコンサートも盛況のうちに終わったようです。

もうすぐ
Japanツアー
神戸、東京、福岡コンサートですね。
今回はお留守番を決めました。

０９年札幌に初来日と聞いてますが
この数年ですっかり日本でも実力を認めれて

イルボンコンサート成功しますように。。

優しい使い心地＾＾

韓国旅行でいつも買うのが
コスメ。

ずっと
無添加化粧品を使っていたので少し
抵抗があったのですが・・・

フェイスマスクなどは
使ってる時間が
ほっと癒されて・・好きな時間です。

前回化粧落とし（マッサージにも）に漢方コスメ「ハヌルホス」ロッテデパート地下で買ってみたのですが・・

なんだろう？？この使い心地の良さは＾＾。

次回ソウルに行けたら
仁寺洞にある
ハヌルホス
行きたいな＾＾


今お気に入りは
ダナハンの
エコピュアシリーズ。


メンチカツ、ひじきと大豆人参の煮物、スナップエンドウ、ソーセージ、ゆで卵

時鮭、カレーコロッケ、スナップエンドウ、モヤシのごま酢あえ、ゆで卵

斎藤ファーム＾＾

本当に久しぶりですが
斎藤ファーム
ランチに行ってきました。

おかずがいっぱいで
食べきれないほど。。

道産野菜など三十品目、胚芽米（お替り自由）

今日は連休最終日、長女と次女夫婦と一緒に
みんな大満足でした。

立春も過ぎて春が近づいているはずですが・・

冷えた一日でした。
まだまだツルツル路面でちょっと怖い。


ザンギ、焼きたらこ、ごぼう、ソーセージピーマン、炒り卵


煮物、ミニトマト、エンドウ、ぶりの照り焼き、卵焼き、春巻き

栄養補給～～

先週ですが
映画「レ・ミゼラブル」を見てきました。
皆さんお奨めの作品で、
見れて良かったと思いました。

内容はもう有名過ぎますが。。

まだ見られてない方はどうぞ大スクリーンで
感動を味わって下さい。

演技をしながら歌うのって難しそうですが
呼吸とか感情表現がリアルにできるそう（インタビューで俳優さんが仰っていました。）

帰りには

アン・ハサウェイになったつもりで・・
頭の中でずっと
「夢やぶれて」が回っていました。

音楽好きにはたまりませんね

また行こうかな？？


キャベツと天ぷらの煮物、スナップエンドウ、ミニトマト、かにクリームコロッケ、秋鮭フライ、ゆで卵

ゆで卵、キャベツの酢の物、ほうれん草とソーセージ炒め、ホタテコロッケ

昆布巻き、キャベツのサラダ、スナップエンドウ、イカフライ、モヤシのごま酢あえ

野菜が高くて困りますが
和寒産の「雪の下キャベツ」が割とお手頃で買えて
少し固めですが甘くて美味しいの。
キャベツ三昧の献立です～～