ディップスマシン

このディップス台は、板津さんのお手製の一品です。私がニューヨークのゴールドジムに練習に行った時に、こんなディップス台が欲しいとBlogに書いたのを見て、製作しプレゼントしてくださいました。

このディップス台があるお陰で、今でもとても助かっています。
試合前の追い込みや、ベンチプレス練習で疲労が蓄積した時や、ベンチプレス練習の翌日などは決まって三頭強化トレーニングを行います。

三頭を強化して、また元の状態に早く戻せるように頑張ります‼️

感謝‼️

パワーライン ベンチプレス台を整備

ベンチプレス台を整備

エレイコシャフトを乗せるラックの部分は、バーベルシャフトのローレットの刻みで擦れてカラカラが削れてしまいます。エレイコは、ローレットの刻みがしっかりしていて、とてもにぎりやすいですが、その分、すぐに受けの部分が削れてしまいます。

なので定期的にカラカラの交換を行います。





カラカラを外すとこんな感じです。