☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

練習での最高重量320kg

2017年01月28日 20時51分53秒 | 矢沢永吉

BENCH PRESS 320kg


今日の練習では、200kgも上がりませんでした。現状自力が120kgなので仕方ありませんが、ここまで落ちたのかと思うと悔しい気持ちです。

帰宅して過去、練習での最高重量を確認すると、沼津プロレスエースの駿河永悟さん(日本人で3人目の300オーバーベンチプレッサー)と、この練習後に見事日本記録を樹立した大沼陽子さんと練習をした時の、320kgが最高重量でした、

この頃は、一人練習の自力ラックアップで295kgまで扱っていました。

上腕二頭筋長頭腱断裂、事故による頚椎の怪我で、当時のような練習も出来ませんが、その頃に行っていたハードなトレーニングをまた行えるようになりたいです。あの頃の練習をするには現状90%無理と思います。とても悔しい気持ちですが、過去の記録は忘れてこれからどこまで、記録が出せるかを意識して試合に出たいと思います。


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パワエリジム練習

2017年01月28日 20時37分26秒 | ベンチプレス










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パワエリジム練習

2017年01月28日 20時36分14秒 | ベンチプレス




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